Как безопасно заниматься лыжами и коньками при ожирении: рекомендации врачей
Зимние виды спорта, такие как катание на лыжах и коньках, являются популярным видом активности в холодное время года. Однако для людей с избыточным весом и ожирением могут возникнуть определенные вопросы относительно безопасности занятий подобными видами спорта
Минздрав: Курение и злоупотребление алкоголем снижают уровень тестостерона
Эксперт подчеркивает, что высокий уровень тестостерона способствует мотивации и стрессоустойчивости у мужчин, помогая им легче переносить физические нагрузки и быстрее восстанавливаться после них