Сексолог Элизабет Нойманн рассказала о пользе планирования времени для сексуальных утех. По ее словам, это простой и эффективный способ наладить половую жизнь. Ее мнением поделилось издание HuffPost, заявив, что такой подход может принести пользу парам, которые практически перестали заниматься любовью и не чувствуют связи друг с другом на эмоциональном уровне. Об этом пишет "Лента.ру".
Нойманн предлагает парам записать время для секса в своем расписании и придерживаться его, точно так же, как они делают это для деловых встреч или других важных событий, которые нельзя отменить или отложить. Такой подход позволит поставить интим в список приоритетов, гарантируя, что ему будет уделено должное внимание.
Однако Нойманн также подчеркивает, что целью планирования является не просто половой акт, а укрепление эмоциональной связи между партнерами. Она считает, что духовный контакт и другие формы близости также позволяют продемонстрировать любовь и заботу, и эти занятия также должны быть частью графика.
Чтобы было интересно, специалист посоветовала планировать различные виды деятельности, например, час поцелуев, "взрослые": настольные игры или другие занятия, комфортные для обоих партнеров.
Важно отметить, что секс по расписанию может подойти не всем парам, так как некоторые люди предпочитают спонтанные проявления любви.