Эксперт рассказала о напитках, замедляющих старение

Врач Надежда Чернышова рассказала, что следует пить людям старше 60

Врач Надежда Чернышова рассказала, что следует пить людям старше 60 лет, чтобы замедлить старение.

Эксперт рекомендует пить зеленый чай и много воды. Именно эти жидкости помогут сохранить молодость организма. Хорошева отмечает, что суточная норма воды для каждого человека индивидуальна. Ее можно рассчитать следующим образом: необходимо умножить ваш вес на 30 мл. Так вы узнаете, сколько необходимо потреблять воды в день.

Также Хорошева отметила, что зеленый чай оказывает профилактическое действие на раковые  клетки и предотвращает развитие опухолей.

Ранее ИА В-Татарстане сообщало, что врач рассказал, на что может указывать чрезмерный голод.