Эксперт рассказала о напитках, замедляющих старение
Врач Надежда Чернышова рассказала, что следует пить людям старше 60
19:15 17.06.2022
Врач Надежда Чернышова рассказала, что следует пить людям старше 60 лет, чтобы замедлить старение.
Эксперт рекомендует пить зеленый чай и много воды. Именно эти жидкости помогут сохранить молодость организма. Хорошева отмечает, что суточная норма воды для каждого человека индивидуальна. Ее можно рассчитать следующим образом: необходимо умножить ваш вес на 30 мл. Так вы узнаете, сколько необходимо потреблять воды в день.
Также Хорошева отметила, что зеленый чай оказывает профилактическое действие на раковые клетки и предотвращает развитие опухолей.
Ранее ИА В-Татарстане сообщало, что врач рассказал, на что может указывать чрезмерный голод.