Диетолог Юаньюань: употребление шести яиц в неделю снижает уровень холестерина в крови

Как пишет информационное издание «Актуальные новости», употребляя большое количество яиц,

Как пишет информационное издание «Актуальные новости», употребляя большое количество яиц, человек увеличивает уровень холестерина в крови. О том, сколько яиц в день без вреда для здоровья можно съесть, стало известно со слов врача-диетолога Ли Юаньюаня.

Этот продукт богат хорошо усвояемым высококачественным белком, который считается составным компонентом правильного питания. Однако яйца полезны только при правильном их употреблении.

Юаньюань подчёркивает, что рекомендуется употреблять не более шести яиц в неделю. Поэтому, если человек употребляет не больше одного яйца, то бояться ему уже нечего.

Ранее ИА В-Татарстане сообщало о том, что врач-эндокринолог Михалева рассказала о вызывающих отравление летних продуктах.