Диетолог Гинзбург рассказал о пользе кукурузы для профилактики старения

Врач-диетолог Михаил Гинзбург порекомендовал россиянам есть больше кукурузы. По словам

Врач-диетолог Михаил Гинзбург порекомендовал россиянам есть больше кукурузы. По словам эксперта, данный продукт способствует профилактике старения и благотворно влияет на суставы.

Однако речь идет не о консервах, а о вареной кукурузе. В натуральном свежем продукте содержится множество антиоксидантов и других полезных компонентов, которые улучшают работу всего организма.

Также Гинзбург отметил, что вареная кукуруза чрезвычайно богата кремнием.

«Кукуруза является источником селена, этот минерал обладает мощным антиоксидантным действием. Вместе с кремнием эти вещества защищают сосуды от атеросклероза и воспалений и замедляют процессы старения», — пояснил специалист.

Ранее ИА В-Татарстане сообщало, что скрывается за тягой к сладкому.