Сильный холод, особенно в зимнее время, способен нанести вред нашим лёгким. Холодный воздух может вызвать дискомфорт и даже привести к ощущению жжения в дыхательной системе. Организм, конечно, приспосабливается к резкому воздействию холодного воздуха на лёгкие, но стоит помнить о некоторых рисках. Холодный воздух обычно более сухой, что заставляет организм затратить дополнительные усилия на увлажнение. Это может привести к раздражению дыхательных путей и сокращению бронхов, что вызывает бронхоспазм.
Особенно важно быть осмотрительными во время сильных морозов для тех, у кого уже есть хронические заболевания легких, такие как ХОБЛ. Такие заболевания, включая астму, обычно обостряются в холодное время года. Лучшим решением для таких людей является избегание выхода на улицу в морозные дни.
Однако, если все же приходится выходить на улицу в холодную погоду, врачи рекомендуют дышать через нос и выдыхать через рот, чтобы сохранить часть тепла и влаги. Кроме того, надевание шарфа, который будет закрывать рот и нос, может помочь уменьшить воздействие холодного воздуха на организм.
Важно помнить, что информация, полученная из новостей, не является медицинским советом, поэтому перед принятием каких-либо решений всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.