Портал Дни 24 пообщался с Антоном Ивановым, являющимся опытным специалистов в сфере медицины, а также онкохирургом. Врач рассказал, как следует грамотно подготавливать свой организм к зимнему периоду - это поможет вам уберечь свое здоровье и защититься от ОРВИ и аллергических симптомов.
Многие из нас ошибочно полагают, что с приходом зимы можно ограничиться лишь введением в рацион дополнительных витаминных комплексов. Однако, это не совсем так: с приходом холодов необходимо провести определенный чек-ап вашего организма. Начать следует со сдачи крови - биохимические исследования, а также общий анализ помогут понять полную картину о состоянии иммунитета. Не забывайте и про анализ мочи - он точно укажет на возможные отклонения в почках. Ну а пожалуй самое важное, уверяет доктор Иванов, это отслеживание уровня гормонов щитовидной железы - их отклонения могут привести к крайне тяжелым последствиям для вашего здоровья.
Не забывайте и про уровень витамина Д, нехватка которого может привести к дефициту кальция и фосфора (а это уже повлечет ряд других осложнений). Такие витамины, как Б9 и Б12, отвечают за уровень энергии и состояния нервной системы человека. Также специалист рекомендует сдать аллерготесты, чтобы не спутать проявления сезонной аллергии и начинающегося ОРВИ.
Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.