Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал о пользе привычки, которую практикуют люди с проблемами ЖКТ. В частности, он напомнил, что многие из них пьют натощак тёплую воду и это, по его словам, правильно. Портал "Клопс" пишет, что о пользе данной процедуры врач рассказал в своём telegram-канале.
"В покое (сон) тело и кожа человека выделяют большое количество жидкости. Проснувшись, человек, как правило, испытывает дефицит воды в организме. Сердцу в эти моменты тяжело, поскольку оно качает густую кровь. Советую выпивать с утра поллитра воды. Это разжижит кровь и поможет разгрузить сердце", — дал рекомендацию врач Садыков.
Садыков рекомендовал пить воду натощак не только из-за сердца. Он рассказал, что жидкость действительно стимулирует ЖКТ. Так, выпив с утра воды, у человека уменьшаются спазмы желчных протоков, правильнее вырабатывается желудочный сок. Однако врач предостерёг, что привычка "попить с утра и натощак" - подходит не всем. Если есть проблемы с почками, имеется гипертония, желчнокаменная болезнь, то питьё воды натощак может только навредить.
Статья информационного характера. Если есть проблемы со здоровьем, обратитесь к специалисту.