Диетолог Бердов перечислил напитки, от которых нужно отказаться в жару
Как пишет информационное издание Lenta.ru, от употребления некоторых напитков в жару стоит отказаться. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Антона Бердова.
08:56 01.07.2022
Специалист уверен, что многими привычными способами спасения от жары ситуация только ухудшается. Чтобы почувствовать бодрость и энергичность необходимо соблюдать некоторые правила.
Для начала стоит исключить холодную воду, так как резкий спад температур охлаждает основные органы, вызывает воспаление неба, миндалин и носоглотки.
Также не стоит употреблять кофе и черный чай, являющиеся мочегонными средствами. В результате этого организм обезвоживается, появляется головная боль. Ранее ИА В-Татарстане писало о том, что окрошку нельзя есть при хроническом гастрите, колите и язве.